Snorker du selv eller snorker din partner, har du nok enten oplevet eller hørt at snorke kan være frustrerende og irriterende for enten dig selv eller din partner. Snorke kan lede til, at du selv eller din partner sover dårligt, hvorfor det kan være en fordel at undersøge mulighederne for at komme snorken til livs. Udover at det kan være generende med henblik på støj, så er snorke også et tegn på, at din krop ikke får nok ilt under søvn. En oplagt måde at slippe af med sin snorken er herved at bruge en snorkeskinne.

Hvorfor snorker du?

Snorke er et resultat af små vibrationer i det bløde væv i svælget i forbindelse med vejrtrækning. Snorke sker når du musklerne i halsen er afslappede, hvilket reducerer halspassagen. Halspassagen reduceres fordi tungen falder tilbage og spærrer for luftvejen i munden. Dernæst kan snorke også ske på grund af hævede slimhinder i forbindelse med forkølelse eller allergi. Herudover kan snorke ske på grund af overvægt, da en udløsende faktor til snorke kan være fedt omkring svælget i halsen.

Hvad er en snorkeskinne?

Måske har du aldrig hørt om en snorkeskinne før, eller mangler den sidste information for at blive overbevist om snorkeskinnens værdi. Først og fremmest er snorkeskinnen en skinne, som bruges om natten og har til formål at afhjælpe problemer med snorke. Snorkeskinnen hjælper ved at skabe en bedre iltgennemstrømning i svælget, og sikrer hermed både dig og muligvis også din partner en bedre nattesøvn. Snorkeskinnen virker med det samme den placeres i munden.