Nedsat hørelse er noget, som alle kan opleve – det kan ikke altid udgås. Men man kan mindske chancen for høretab, hvis man ved hvad man skal være opmærksom på. Måske vidste du ikke, at vægtøgning kan være en årsag til nedsat hørelse?

Ophobning af ørevoks

Når man tænker på årsager til høretab vil mange nok tænke på høje lyde eller fysiske skader på øret. Men høretab kan komme af mange årsager, heriblandt ting der foregår i ens krop. Ophobning af ørevoks er også en faktor, som kan spille ind, hvis du begynder at lide af nedsat hørelse. Selvom det kan lyde normalt, er der flere risici ved ophobning af ørevoks. Hvis du selv forsøger at fjerne din ørevoks, så bør du sikre dig, at du kender den sikre måde at gøre det på – da du ellers kan forårsage unødvendig skade på øret. Man bør så vidt muligt undgå at putte genstande i øret for at fjerne ørevoksen – herunder også vatpinde. Man bør aldrig stikke nogen genstande ind i sin ørekanal.

Hvor er sammenhængen mellem høretab og overvægt?

Overvægt kan ophobe kolesterolet i blodet, som i nogle tilfælde kan forårsage blodpropper og begrænse blodgennemstrømningen. For at bevare sin naturlige funktion har øret brug for en regelmæssig blodgennemstrømning. Hvis blodårerne bliver blokeret eller overbelastet af kolesterol, kan dine øre blive belastet og man kan lide et tab på hørelsen. Så selvom overvægt ikke er en direkte konsekvens af høretab, så vil chancen for høretab øges ved vægt øgning. Man skal være opmærksom på, at man godt kan have forhøjet kolesterol, selvom man ikke er overvægtig.

Hvad kan jeg gøre?

Hvis du vil sikre dig ikke at få nedsat hørelse, som konsekvens af en øget vægt, så bør du sørge for at spise sundt og varieret, samt dyrke regelmæssige motion. Hvis du begynder at opleve høretab grundet overvægt, bør du kontakte din læge og få lagt et plan for, hvordan du kan nedbringe din vægt.